おはよう！みあです(^-^)/ 実は先週のお盆休みからダイエットをちょっとやっていまして。 いや、ちょっとじゃなくて、がっつりやらねば本当はいけないのですが（笑） 割と真剣にやっております。 もし成功したら、レシピ作ってダイエッターさん達に配ろう♡ …

こんばんわ！みあです♪ きゅうりやズッキーニのようなウリ科の野菜にある「苦み」には、食中毒になる成分があるんです！この夏は要注意ですよ！ 以前に、きゅうりを食べて食中毒になったみたい？という記事を書いたのですが・・・ www.miakichi.com 今日、Ya…

こんばんわ！みあです(^-^) みなさんは、たまごはスーパーで買いますか？それとも直売？私は、両方なのですが、つい先日小耳に挟んだ情報がありまして・・・ 「○○の鶏肉屋さんで売っている卵が美味しいんだって！ 地鶏の卵なんだって～ 評判良いらしいよ。」…

みなさんは、普段の生活で健康には気を使っていると思っている方は多いと思います。もし、そんな事気にせず過ごしていたり、全然気にしていないよ～という方は、10年後も同じ生活を続けているとどうなるか想像してみてください。 おそらく・・・病気になって…

みなさんこんばんわ。みあ姉です。 こんな夜更けにまだ起きているなんて、お肌に悪いです！夜更かしは美容と健康を脅かします。そして老化しますよ！早寝早起きしましょう・・・私が言うと説得力ゼロですね。 だってね、サラリーマンな私の自由時間なんて、…

じゃじゃーん！焼肉です。見ればわかるか（笑） 美味しいと思う肉は、沢山食べても胸焼けしない・・・と思う。 最近、美味しい焼肉屋さんがテレビで何店舗かやっていて、それを見ていたら無性に行きたくなり、そして予約困難かと思ったら、意外とすんなり予…

昨日は、以前から気になっていたお店を予約して行ってきました～ 北海道は厚岸で摂れる牡蠣のブランド「カキえもん」を食べに♪ にゃぁ～♡ もう幸せいっぱいでした（笑） この「カキえもん」ですが、厚岸で生まれて厚岸で育った牡蠣のブランドです。厚岸は海…

今日も外はめっちゃ暑い・・・ 昼の12時ころに、外を歩くこと15分。アスファルトからの照り返しがあるから、日傘意味ないんじゃないかと思いながらもさしてる。まぶしいし。 汗だくで、もうギブアップだーってなりそうなときに、ちょうどそのサロンの前を通…

本格的な夏っぽくなっていましたねぇ～ 外暑い・・・ 仕事先の駅前に、なにやらパナソニックのミストが出る大きな機械が設置されてるけど、なんぞや？と思って調べたら、なにやら「グリーンエアコン」という名らしい。 ＜実証実験の内容＞・対象機器：「グリ…

みなさんこんにちわ。 いくら丼大好き姉さん みあです。今日からブログ書くぞぉ～と意気込んでいますが、実はあまり詳しくありません。頑張って更新しよう♪ 小さいころから、イクラが大好きで、死ぬ前に食べたいものは、美味しい炊き立ての白いご飯にいくら…